این ماساژ به عمق ماهیچه ها و استخوانها نفوذ میکند و جریان خون به سمت قلب را سرعت می بخشد. اگر شما دچار تنبلی مزمن عضلات هستید و یا اگر شغل شما طوری است که باید مشغول کارهای سخت فیزیکی باشید ماساژ سوئدی برای شما توصیه می شود. این نوع ماساژ ملایم، باعث تسکین ذهن و بدن شما و آرامش و ریلکس شدن شما می شود.